طفلك

 طفلك جاهز لعبور خط النهاية. عند هذه النقطة ستمر بعض الهرمونات في جسمك الى جسم طفلك، مما يتسبب في أن تكون الأعضاء التناسلية منتفخة عند الولادة. لدى طفلك 300 عظمة كبيرة في جسمه الصغير بينما لديك 206 فقط. هذا لأن العديد من عظام طفلك ستلتحم معاً بعد أن يولد. يزن الأطفال عادة بين سبعة وثمانية باوندات (3.1 - 3.6) في هذه المرحلة، ولكن بعضهم قد يصل العشرة أو حتى أكثر من ذلك. ربما ترسمين صورة لطفل سمين ومبتسم وينظر إليك من خلال عينيه المشرقة عند الولادة. الاحتمالات الواردة أن طفلك سوف سيكون بعيون منتفخة، ربما بطفح جلدي أوحتى برأس غريب الشكل. هذه الأمور سوف تذهب لحالها بعد أيام قليلة. 

جسمك

 قد تشعرين أنك على وشك الولادة، بينما لدى جسمك رأي آخر، فحتى لو كنت تشعرين بأنك ضخمة بحجم المنزل، الا أن مغادرة المنزل للذهاب في نزهة قد يكون وسيلة جيدة ليس فقط للحصول على بعض التمارين الرياضية والهواء النقي ولكن للمساعدة أيضاً على تحفيز المخاض. ستصبح تقلصات (براکستون هيكس) قوية معظم الوقت، ولكن كوني على انتباه من الاختلافات حيث أنها ستتحول إلى شيء حقيقي في أحد هذه الأيام. إذا كنت تشعرين بتدفق سائل أسفل مهبلك، فمن المحتمل أن ماء المخاض قد انفجر. هذا هو السائل الذي يحيط بالجنين الذي كان يعيش فيه طفلك. إذا حدث هذا ، اتصلي بطبيبك. هذا يعني أن الولادة قد تبدأ في غضون 24 ساعة؛ وإذا لم تبدأ ، فمن المرجح أن يحفزها الطبيب. 

الصحة والنصائح

 هناك العديد من الطرق التي بامكانك أنت وزوجك تحفيز الولادة بها، خذا جولة مشي، او تناولا وجبة حارة أو مارسا الجنس. تحفيز الحلمة يمكن أن يطلق الأوكسيتوسين (الشيء الذي يستخدمه الأطباء لتحفيز الولادة) وقد تساعد نشوة الجماع عند الأنثى في بدأ الانقباضات، يحتوي السائل المنوي على هرمون يلين عنق الرحم، لذا فإن ممارسة الحب قد يكون كل ما هو مطلوب لجعل الأشياء تتحرك، قد تكون هذه أيضاً المرة الأخيرة التي تمارسان فيها الجنس لفترة من الوقت.

معلومات الزوج

 بالرغم من أن طفلكم لم يولد بعد، فالوقت ليس مبكرا للتفكير في تنظيم النسل. قد تبدو ممارسة الجنس مرة أخرى أبعد ما يكون عن تفكير الأم، خاصة بعد الولادة. إلا أن العديد من النساء يصبحن حوامل مرة أخرى بعد استئناف النشاط الجنسي. إذا كنتم غير مستعدين للطفل التالي قريبا ، من الأفضل اتخاذ الاحتياطات اللازمة بعد وقت قصير من الولادة. قم بمناقشة مختلف الخيارات مع زوجتك وانظر إلى الإيجابيات والسلبيات.