🥰حبيباتي شكراً عكلامتكم الحلو الله يسهل علجيمع يارب حبيت افيدكم لان من صدك هلمرة الولادة بيهة خطوات انقااااذ 1- اول شي يومية حمام دافي لمدة ساعة واذا عدكم بانيو افظل خصوصي بيوم الولادة اذا حسيتو ب الم لتروحون فورا ضروررري تاخذون شاور دافي ~~~~~~~~ ٢- اني جنت مخلصة شعر تاسع ماكو اي اعراض الدكتورة سوت تحفيز للرحم بتمارين اليد بنفس اليوم اجتني ولادة بليل ~~~~~~~~ ٣- اني جان كل خوفي من شق العجان كلش مؤلم (طبعا موقص مااقبل ) فشنو من ترحون للمستشفى فورا يخلون كمادات حارة على منطقة العجان هية تكون مثل الخاولي زغيرة يغسلو بمي حار ويبقو وكل ميصير دافي يرجعون يجددو يغسلو بمي حار ويرجعو على طول الولادة ميوخرون الكمادات فرق موطبيعي ~~~~~~~~ 🔴ملاحظة: الكلام ميشمل الولادة البكر لان اكيد يصير شق بس ممكن يقلل منة ٤- اني بولادتي الاولى جنت رافظة ابرة الظهر لان هواي سمعت بعدين تدمر الظهر فجنت ماشية على مبدأ اتأذة يوم واحد بلولادة احسن ما ابقى متأذية على طول كلش جنت غلطانة هلمرة متحملت واخذتهة والله انقاذ موطبيعي تخدر المنطقة وتقلل من الطلق وعلى كولة مرة شفت فديو لدكتور يكول اخذوهة حتى تفرحون بطفلكم من يجي مو يجي وانتو متدمرين متكدرون تستمتعون بلحظة لقاء طفلكم والله صح كلامة طولت عليكم بس ماحبيت ابقى هلمعلومات الي وحدي رب العالمين وكف وياي وسهلي ومشاني ع هالاشياء ساعتدتني انشالله تفيدكم يارب😘♥️