🌟 تقليل الضغوط النفسية بالتفكير الإيجابي! خذي وقتاً لتذكير نفسك بأمور إيجابية وجميلة، وابتعدي عن التفكير في التحديات. جرّبي ممارسة التأمل أو التحدث مع شريكك عن خطط مليئة بالتفاؤل، لتحظي بمزاج مريح ونوم هانئ 🤍✨ #التفكير_الإيجابي #راحة_نفسية #صحة_الحامل #التأمل_للاسترخاء #هدوء_واسترخاء #لايك❤️ #شاركيها#️⃣