هذه العلامات طبيعية… لا تخافين خلال الحمل يمرّ جسمك بتغيّرات كبيرة، وبعض الأعراض قد تبدو مقلقة لكنها في الحقيقة طبيعية جدًا وشائعة بين أغلب الحوامل. إليك أهمها ومعناها: شدّ البطن مع نمو الجنين وتمدد الرحم تبدأ عضلات البطن والأربطة بالتمدد أيضًا. هذا يسبب شعورًا بالشد أو “السحب”. عادة يكون بسيطًا وغير مستمر، ويظهر أكثر عند الحركة أو تغيير الوضعية. غثيان الصباح من أشهر علامات الحمل المبكرة. يحدث بسبب التغيرات الهرمونية، خاصة في الثلث الأول. قد يصاحبه فقدان شهية أو حساسية من الروائح، ويخف غالبًا بعد الشهر الثالث. آلام أسفل الظهر زيادة وزن البطن وتغيّر مركز التوازن يضغطان على فقرات الظهر. الألم يكون خفيفًا إلى متوسط، ويزداد مع الوقوف الطويل أو آخر اليوم. دوخة خفيفة بعد الوقوف قد تنخفض الدورة الدموية فجأة عند الانتقال من الجلوس إلى الوقوف، مما يسبب دوخة بسيطة تختفي خلال ثوانٍ. شرب الماء ورفع الجسم ببطء يساعدان في التقليل منها. هذه الأعراض طبيعية ولا تدعو للقلق ما دام ألمها محتملًا وغير مستمر بشدة. وإن شعرتِ بأن الأعراض أصبحت قوية أو مختلفة عن المعتاد، من الأفضل استشارة الطبيب للاطمئنان. دمتي بخير أنتِ وطفلكِ 🌷🤍