ي يكلبي دخلتي انتي ثاني سبوع بشهر3
شكرا حبيبتي ع الافاده 🌹 جد محتاره ف الاكل بسبب السكر
️ فواكه تُؤكل بحذر (ترفع السكر أسرع) • الموز 🍌 • العنب 🍇 • المانجو 🥭 • التمر • التين • البطيخ 🍉 • الأناناس
مثل ايش الفواكه لان اغلبهم ترفع السكر ؟
✅ فواكه آمنة نسبيًا • التفاح 🍎 (حبة صغيرة) • الكمثرى 🍐 • الفراولة 🍓 • التوت بأنواعه (أزرق / أسود) • الكيوي 🥝 • البرتقال 🍊 (ثمرة صغيرة) • الجوافة • الرمان (نصف كوب فقط
تعبني السكر من اول شهر وما عارفه كيف اضبطه حتي الفواكه فيه نسبه سكر 🥹
وقفي السكر الابيض نهائي وقفي مشروبات غازية صراحة اخر شهور بزيد بسرعة وبزيد الوزن حاولي ظبطي من بدري اكلي خبز اسمر ولبن وزبادي ولبن قليل الدسم واكلي الفواكهة اللي مابترفع السكر السكر بس بحتاج تظبيط الاكل والامور بتصير سهلة
ي دخلتي بثالت انا اسبوع تاسع كمان داخلي اول اسبوع تالت
انا اخذت الحبوب عادي بتظبط السكر وافضلك مع المشي والاكل الصحي وان شاء الله مافي شي كله تمام
العضوة: 4217259164 , منذ شهر
ي يكلبي دخلتي انتي ثاني سبوع بشهر3
العضوة: 6157016724 , منذ شهر
شكرا حبيبتي ع الافاده 🌹 جد محتاره ف الاكل بسبب السكر
العضوة: 638466904 , منذ شهر
️ فواكه تُؤكل بحذر (ترفع السكر أسرع) • الموز 🍌 • العنب 🍇 • المانجو 🥭 • التمر • التين • البطيخ 🍉 • الأناناس
العضوة: 6157049650 , منذ شهر
مثل ايش الفواكه لان اغلبهم ترفع السكر ؟
العضوة: 6384662904 , منذ شهر
✅ فواكه آمنة نسبيًا • التفاح 🍎 (حبة صغيرة) • الكمثرى 🍐 • الفراولة 🍓 • التوت بأنواعه (أزرق / أسود) • الكيوي 🥝 • البرتقال 🍊 (ثمرة صغيرة) • الجوافة • الرمان (نصف كوب فقط
العضوة: 6157025774 , منذ شهر
تعبني السكر من اول شهر وما عارفه كيف اضبطه حتي الفواكه فيه نسبه سكر 🥹
العضوة: 6384623763 , منذ شهر
وقفي السكر الابيض نهائي وقفي مشروبات غازية صراحة اخر شهور بزيد بسرعة وبزيد الوزن حاولي ظبطي من بدري اكلي خبز اسمر ولبن وزبادي ولبن قليل الدسم واكلي الفواكهة اللي مابترفع السكر السكر بس بحتاج تظبيط الاكل والامور بتصير سهلة
العضوة: 6052019056 , منذ شهر
ي دخلتي بثالت انا اسبوع تاسع كمان داخلي اول اسبوع تالت
العضوة: 6384630270 , منذ شهر
انا اخذت الحبوب عادي بتظبط السكر وافضلك مع المشي والاكل الصحي وان شاء الله مافي شي كله تمام